野菜たっぷり

ごはんもの

豆たっぷりで健康タコライス

ミックスビーンズと野菜をたっぷり使った、栄養満点のタコライス。低カロリーで満足感もあり、ダイエットや野菜不足解消にぴったりです。
パスタ

ごぼう入り!焦がし香る日本のミートソース

ごぼうの香ばしさを活かした、日本のミートソースレシピ。ひき肉だけに頼らず、重たくならない設計で作ります。焦がしは手前まで、家庭向けの作り方です。赤ワイン&チョコ仕上げで濃厚な味わいに。パスタやパン、チーズとも相性抜群の大人向けレシピです。