ヘルシー・野菜たっぷり 作り置きして便利な「チリコンカン」 今日は「チリコンカン」のレシピを紹介します。ミックスビーンズとトマト缶を使って、ひき肉と一緒に煮込む料理で、栄養満点な常備菜としてかなり便利です。アイキャッチの写真ですが、僕は「チャパティ」を作ってインドだかメキシコだかわけらからない感じに... 2025.09.26 ヘルシー・野菜たっぷりメキシカン市販品アレンジ