ミックスビーンズ

作り置きして便利な「チリコンカン」

今日は「チリコンカン」のレシピを紹介します。ミックスビーンズとトマト缶を使って、ひき肉と一緒に煮込む料理で、栄養満点な常備菜としてかなり便利です。アイキャッチの写真ですが、僕は「チャパティ」を作ってインドだかメキシコだかわけらからない感じに...

ヘルシー・野菜たっぷりメキシカン市販品アレンジ

【レシピ】豆たっぷり！健康タコライス

ミックスビーンズと野菜をたっぷり使った、栄養満点のタコライス。低カロリーで満足感もあり、ダイエットや野菜不足解消にぴったりです。

ごはんものヘルシー・野菜たっぷりメキシカン