豚肉の生姜焼き。
豚バラ、ロース。
薄い肉に厚めのお肉。
衣をつけてみたり。
作り方も宗教があるので人は戦争します。
これが最強の生姜焼き!
っていうと怒られが発生しそうなので
今回は ご家庭でもなるべく簡単にできることを大事に。
「薄いお肉+つけ込みなし+火加減間違いなし」
の3本柱でやっていきます。
「材料」
・豚バラ肉300g(なるべく薄いやつ)
・タマネギ1/2個
・千切りキャベツ 好きなだけ。
タレ(砂糖 大さじ2、酒 大さじ2、しょうゆ 大さじ2、水 大さじ2 すりおろし生姜 大さじ1、いりごま 小さじ1)
※かなり余談なんですが、「岩下の新生姜」を千切りして混ぜるのもおいしい。
「作り方」
①いきなり大事なところ。
まずお鍋にお湯を沸かしておきます。 4センチくらいに切った豚バラ肉を、ボウルに重ねたザルに入れてシンクへ。 そこに沸騰したお湯をたっぷり注いで、菜箸で軽くしゃぶしゃぶします。
ここでお湯が一気に濁ってなんならちょっと臭いこともありますが、お湯は捨てずに、そのまま水道水を出して差し水し、流水で冷めたら水気を切る。

※こんな感じで完全に火を通す必要はないです。
こうすると余計な脂や臭みが抜けて、しっとり仕上がります。
これ、魚の下処理でいう「霜降り」(和牛とは関係ない)の技法。
これはお肉でも最強の裏技です。
牛丼や豚丼にも使えるので、そのうちまたレシピ出しますね。
②あとは簡単。
お肉を冷ましている間にタマネギは薄切り、キャベツは千切り
(僕はめんどくさくて千切りになっているパック買ってくることもおおいです。)
タレの材料は全部混ぜておく。
③炒める
フライパンに大さじ1程度の油をしいて、中火でタマネギを炒める。
あまりかき混ぜずにしっかり目に焦げ目をつけるのがポイント。
そしたら先にタレを入れて、少しとろみが出るまで煮詰めたらお肉をイン。

※これくらいの泡の感じになったらOK。
煮詰まっていくと泡がどんどん細かくなってきます。
サッと絡めて1~2分加熱したら完成。お皿に盛りつけましょう。
※香ばしさはタマネギに任せて、お肉は火を通しすぎないように。

まとめ
今回の「和牛じゃないほうの霜降り」さえマスターすれば、もう勝ったも同然。
さっきも言ったけど、牛丼でも豚丼、回鍋肉みたいな炒め物でも応用効きまくりです。
薄いお肉を使う料理のときにはこの技をひたすら擦ってみてください。
※レシピ考えるときは、
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